GeoAlverca

Um novo estudo publicado na revista Obesity revela o derradeiro motivo pelo qual as pessoas têm dificuldade em perder peso.De acordo com os investigadores da University of Pennsylvania, as pessoas não conseguem queimar as calorias desejadas pelo simples facto de fazerem demasiadas coisas ao mesmo tempo. Sim, a capacidade de ser multitarefa é boa para agilizar as tarefas diárias, mas é um verdadeiro entrave para perder peso… porque não permite que a pessoa durma o suficiente.O cansaço e falta de disposição faz com que a taxa metabólica dos adultos fique menor quando estão em repouso, queimando menos calorias do que o devido (e pretendido). E o que acontece quando as calorias não são queimadas? O metabolismo altera-se e a conservação de energia passa a gordura.

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